腰痛は慢性と急性に大きく分けて考える　

農作業や漁業に携わる人は、湿気と冷えによる腰痛に注意?!

急性の場合、疲労、睡眠不足、ストレスなどがベースにあり、これになんらかの外因が加わって発症することが多いのですが、何度も同じ症状をくりかえしたり、症状が慢性化した場合は、カラダの内部に問題があるケースが少なくありません。

なお、漢方で腰は「腎の府」と呼ばれ、腎と関連が深いとされます。腎は生殖機能をつかさどり、人間の成長発育にも密接に関係している臓器。

腎の働きは加齢とともに衰えていくのですが、年を重ねるにつれ腰痛が悪化ししたり、疲れると腰痛がひどくなるなどの場合は、腎機能の低下も考えられます。

また、腰痛は水分代謝や血流がわるくなることでも起こります。よく見られるのは、冷えによって水分代謝が悪化し、腰痛となるケース、ストレスなどによって自律神経のバランスが崩れ、血行不良で腰痛がおこるケースなどです。

血の滞りがわるくなって腰痛が起こる場合は、動かすと腰痛が改善する、朝方に腰痛がひどい、などの特徴があげられます。